La primavera es la temporada de mayor incidencia de alergias, sobre todo cuando hay mucho polen.
Consecuencias de la alergia al polen primaveral
1.Síntomas agudos
- Tracto respiratorio: estornudos, congestión nasal, secreción nasal, picazón de garganta, tos y, en casos graves, asma (sibilancias, dificultad para respirar).
- Ojos: conjuntivitis (enrojecimiento, lagrimeo, sensación de ardor).
- Piel: urticaria, eczema o hinchazón facial.
- Todo el cuerpo: fatiga, dolor de cabeza, alteración del sueño.
2. Efectos a largo plazo
- Las alergias repetidas pueden empeorar la rinitis crónica, la sinusitis o el asma.
- Reducción de la calidad de vida, afectando el trabajo, el estudio y las actividades al aire libre.
Plantas comunes que causan alergia al polen en primavera
La alergia al polen se debe principalmente a las plantas polinizadas por el viento (que dependen del viento para su polinización). Su polen es ligero, abundante y fácil de propagar. Entre los alérgenos más comunes se incluyen:
Medidas preventivas para las alergias al polen
1. Reducir la exposición al polen
- Evite las horas pico: la concentración de polen es mayor entre las 10 a. m. y las 4 p. m. en días soleados, así que evite salir.
- Cierre puertas y ventanas: utilice un sistema de aire fresco o aire acondicionado para evitar que el polen entre en la habitación.
- Protección al aire libre: Use mascarillas antipolen (como N95), gafas protectoras, ropa de manga larga y dúchese y cámbiese de ropa inmediatamente después de regresar a casa.
2. Control ambiental
- Utilice un purificador de aire con filtro HEPA y limpie el filtro del aire acondicionado periódicamente
- Evite colocar flores en interiores (como lirios, girasoles y otras flores polinizadas por insectos, que generalmente tienen bajo riesgo pero pueden agravar los síntomas en personas sensibles).
3.Intervención temprana
- Comience a usar antihistamínicos 1 a 2 semanas antes de la temporada de alergias (se requiere orientación médica)
- Las personas altamente sensibles pueden detectar alérgenos y desarrollar planes de protección específicos.
Tratamiento para la alergia al polen
1. Tratamiento farmacológico
- Antihistamínicos: Cetirizina, Loratadina (para aliviar la picazón nasal y los estornudos)
- Hormonas en aerosol nasal: budesonida, furoato de mometasona (alivian la congestión y la inflamación nasal)
- Antagonistas de los receptores de leucotrienos: Montelukast sódico (auxiliar en el control del asma)
- Emergencia: Use un inhalador de salbutamol durante un ataque de asma y busque atención médica de inmediato si el ataque es grave.
2. Inmunoterapia (terapia de desensibilización)
- Mediante la administración sublingual o inyección subcutánea de extractos de alérgenos, la tolerancia se mejora gradualmente, siendo adecuado para personas con alergias prolongadas y recurrentes.
El papel de los concentradores de oxígeno en el tratamiento de las alergias
1. Escenarios aplicables
- La alergia al polen provoca asma grave o dificultades respiratorias, lo que resulta en una disminución de la saturación de oxígeno en sangre (<95%).
- El paciente tiene enfermedades respiratorias crónicas (como EPOC, fibrosis pulmonar) y los síntomas se agravan durante la temporada de polen.
2. Funciones y limitaciones
- Suministro suplementario de oxígeno: alivia la hipoxia y previene el daño a los órganos, pero no puede tratar las alergias por sí solas.
- Es necesario cooperar con otros tratamientos: deben utilizarse simultáneamente medicamentos antialérgicos, broncodilatadores, etc.
- Equipo no esencial: Las alergias leves no requieren un concentrador de oxígeno y solo se pueden utilizar después de la evaluación de un médico.
3. Precauciones de uso
- El concentrador de oxígeno necesita limpiar el filtro periódicamente para evitar que el polen obstruya la entrada de aire.
- Todavía se necesitan purificadores de aire en interiores para reducir la concentración de polen.
Hora de publicación: 15 de abril de 2025